以前に比べダイエットの科学的な研究も進み、何も食べないとか、たくさん運動するといった激しい取り組みをしなくても痩せる方法が提案されてます。低糖質ダイエットやケトジェニックダイエットは特に注目されていますが、実際に低糖質食を外食や購入して食…

新型コロナウィルスの蔓延に伴って、ご家庭や飲食店にもアルコール等の消毒液が常備されるようになりました。アルコールは、古くから使われている消毒液ですが、最大の効果を得るための使い方があります。アルコールで消毒する際の注意点をまとめてみました…

ネットワーク対戦もできて、一人でも楽しめるソフトダーツですが、ハマってみると、ダーツのパーツの組み合わせを考えて工夫するだけでも結構お金がかかります。ダーツ本体にお金を集中させるなら、他のグッズを100均商品で置き換えると節約できます。ダーツ…